La práctica regular de actividad física mejora la calidad de vida, especialmente en los adultos mayores, ya que disminuye la ansiedad y la depresión. Además, sirve de paliativo para la diabetes, enfermedades cardiovasculares y artritis. Bajo estos parámetros la CPS pone a disposición el Taller de Gimnasia para Adultos, que contará con rutinas aeróbicas adaptadas pensando en este grupo etario y será coordinado por el Prof. Daniel Castillo.
Habrá cuatro encuentros PRESENCIALES a saber:
PARQUE SARMIENTO
- Lunes y Jueves – 09:00 hs
- Punto de encuentro: Paseo Pradera de la Leona (Sobre Deodoro Roca)
PARQUE DE LAS NACIONES
- Martes y Jueves – 18:00 hs
- Punto de encuentro: Mariano Larra Esq. Marcos Sastre (frente a las dársenas de estacionamiento)
Además, para aquellas personas que no puedan asistir de manera presencial, ponemos a disposición clases virtuales grabadas que podrán visualizarse en el momento que deseen. Para acceder a clases haga clic en las mimas:
