Gimnasia para adultos

La práctica regular de actividad física mejora la calidad de vida, especialmente en los adultos mayores, ya que disminuye la ansiedad y la depresión. Además, sirve de paliativo para la diabetes, enfermedades cardiovasculares y artritis. Bajo estos parámetros la CPS pone a disposición el Taller de Gimnasia para Adultos, que contará con rutinas aeróbicas adaptadas pensando en este grupo etario.

Los encuentros serán a las 10:30 hs y tendrán un doble formato:

Para visualizar las clases haga clic en las mimas:

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