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Caja de Previsión Social en Cs. Es. de Córdob

Gimnasia y Yoga

La práctica regular de actividad física mejora la calidad de vida, especialmente en los adultos mayores, ya que disminuye la ansiedad y la depresión. Además, sirve de paliativo para la diabetes, enfermedades cardiovasculares y artritis. Bajo estos parámetros la CPS pone a disposición el Taller de Gimnasia para Adultos, que contará con rutinas aeróbicas adaptadas pensando en este grupo etario y será coordinado por el Prof. Daniel Castillo.

Habrá cuatro encuentros PRESENCIALES a saber:

Para satisfacer las necesidades de nuestros afiliados del interior, les ofrecemos clases de Gimnasia presenciales para todas las edades en las siguientes Delegaciones:

Bien conocidos y difundidos son los beneficios para la salud física y mental de las personas la práctica regular del Yoga. Cociente de ello, la CPS pone a disposición el Taller de Yoga dictado por el Prof. Ricardo Pages, que le permitirá conectar, por medio de relajados ejercicios, cuerpo, mente y alma mejorando la calidad de vida.

Para ello, se disponen dos clases PRESENCIALES en Sede Central – Buenos Aires 865 – Córdoba:

Dejamos a disposición clases virtuales grabadas. Haga clic en los videos para visualizarlas:

Conscientes de que la actividad física es uno de los pilares fundamentales en la salud psicofísica de las personas y con la idea de ampliar el alcance y necesidades de los matriculados, la CPS pone a disposición el Taller de Gimnasia Fitness, coordinado por la Prof. Vanesa Mattio. En formato virtual.

Para visualizar las clases haga clic: